宝宝六个月大的时候就可以开始添加辅食了，辅食的种类有很多，宝妈们需要挑选出适合宝宝的食物 。小米是很多宝妈都会给宝宝添加的辅食之一，那么 ， 宝宝吃小米有什么好处？
小米有着丰富的营养价值 ， 有着补血安神、健胃消食的作用，对宝宝而言比较好吸收且容易消化 ， 能够提高宝宝的免疫力以及促进身体发育 。小米一年四季都可以吃，不分节气的，可以搭配糯米、红枣等食物，不仅能提高口感，还能补充多种营养物质 。
小米熬成粥 ， 非常容易消化且符合宝宝的胃口 。小米粥有着丰富的蛋白质、维生素及微量元素等，能够促进宝宝的食欲增加 。如果宝宝脾胃不好，有腹泻的状况 ， 那么喝小米粥还能帮助宝宝止泻 。宝宝吃的辅食应该烂一点并且软一点，所以宝妈在煮小米的时候，可以煮久一点，口感会更好，也更容易消化 。
【宝宝吃小米的好处】宝宝刚开始吃的辅食，不止有小米这种食物 ， 还有多种选择 。宝妈可以给宝宝添加一些蔬菜泥或者水果泥，这些比较符合宝宝的胃口 ， 而且易消化，同时还能增加身体所需的营养物质 。
