山药怎么吃才好吃炖点什么山药怎么吃才好吃_才好

山药可做成山药炖鸡、拔丝山药、清炒山药等食用。以山药炖鸡为例，共分为3步，需准备的食材有山药、鸡肉、白砂糖、盐、胡椒粉、八角、葱、姜、蒜、料酒。以下是制作山药炖鸡的详细步骤：
操作/步骤

1
准备食材
山药去皮切块，葱切段，姜切丝，大蒜去皮，鸡肉放入锅中，加料酒焯水去腥。

2
翻炒

锅热倒油，放入葱段、姜丝、大蒜、八角大火爆香，放入鸡肉、生抽翻炒均匀。
3
煮制
加入水、山药、白砂糖、盐、胡椒粉大火煮沸，转中火煮20分钟即可。

END
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