【安全期：女性在安全期避孕到底可靠吗?】安全期：女性在安全期避孕到底可靠吗?
大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天 。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡 。精子在排出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力 。所谓的‘安全期’时间非常短 ， 对于月经周期为28天的女性而言，排卵一般发生在月经的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月经来潮的5天，这样月经来潮的第6-7天相对“安全”，这是第一个“安全期”;排卵后4天也属危险阶段，所以月经来潮的第19-28天相对安全，是所谓的第二个“安全期”;因此对于月经28天来一次的女性而言，每个月经周期的“安全期”仅为10天左右 。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵 ， 因此安全期避孕的方法一点都不可靠
怎样才能降低安全期避孕失败的几率?
如果你和你的丈夫能够做到以下几点，就能够有效地提高安全期避孕的安全系数，降低避孕失败的几率 。
就性生活问题多交流 ， 保持良好的沟通 。
你要积极观察、及时记录自己身体的排卵迹象，掌握安全期计算方法，了解各种身体迹象所代表的意义 。
夫妻感情和睦，关系稳定 。
在你的危险期里 ， 一定要坚持做到禁欲，或采取其他避孕措施 。
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