枣怎么吃才能达到补血的效果枣怎么吃_生活知道

枣怎么吃共有3步。枣可以做成糯米枣、枣糕、蜜枣粽子。以下是制作糯米枣的具体操作步骤：
操作/步骤
1

去枣核浸泡
去核的枣放入清水中浸泡30分钟，让其吸饱水份。

2
面团塞入枣里

糯米面团整成椭圆形，塞入红枣里面，依次把去核的红枣都填满。
3
蒸30分钟左右
大火烧开蒸25-30分钟即可食用。

END
【枣怎么吃才能达到补血的效果枣怎么吃】总结：以上就是关于枣怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。