三文鱼中含有丰富的营养，不仅是大人们喜欢吃，小朋友也非常喜欢吃，而且三文鱼油很多不同的做法，那么2岁宝宝应该怎么吃三文鱼呢？
1、搭配鸡蛋
三文鱼与鸡蛋一起食用，不仅可以使其肉质更加鲜嫩，而且口感也很不错，特别适合小孩子食用 。首先将鸡蛋制成蛋液备用 ， 然后放入半勺的盐以及胡椒粉，炒熟之后直接取出 。之后再另外把三文鱼切小块，加入盐和鸡精，用同样的方法将其炒好之后 ， 加入一开始就炒好的鸡蛋即可 。
【2岁宝宝三文鱼怎么吃】2、搭配黄瓜粥
很多妈妈会把三文鱼熬成粥，再给宝宝吃 ， 尤其是肠道消化功能不太好的孩子 。通常还会加入一些其他的食材 ， 例如黄瓜 ， 可以先熬粥，之后再加入三文鱼放进去，捣成泥状更容易食用，黄瓜切成小块放进去，可以使味道更清新 。
3、清蒸
清蒸三文鱼可以很好的保留其原本的鲜味 ， 因此很多妈妈们也喜欢这种做法 。那么可以准备一些洋葱、姜丝和香菜，将切好的三文鱼放入盘中 ， 再依次铺上葱、姜丝和香菜，放入锅内先用大火煮开 ， 之后转小火慢慢的蒸3~4分钟即可 ， 时间过长可能会使肉质变硬 。
