宝宝健康成长是妈妈的心愿，因此宝宝的饮食是不能忽视的 。营养价值很高的鸡蛋羹是许多妈妈的首选 ， 鸡蛋羹除了营养价值高并且做法也比较简单 。那么，今天我们就来聊聊宝宝鸡蛋羹怎么做呢？
首先，准备一颗鸡蛋，最好是土鸡蛋，营养价值更高一些 。然后 ， 将蛋黄取出，因为对宝宝来说，蛋黄更加容易吸收 。随后，用筷子顺着一个方向搅拌 ， 慢慢注入一比一的温水 。最后 ， 用筛子筛一遍，用保鲜膜包住碗口 ， 在给保鲜膜扎几个小眼 。凉水下锅蒸十二到十五分钟即可 。
需要注意的是，给宝宝做的鸡蛋羹最好就是不要鸡蛋清，因为有可能宝宝会吸收不好 。并且搅拌的时候一定要顺着一个方向搅拌，这样出来的鸡蛋羹会更加顺滑，如果想要鸡蛋羹更加嫩的话，也可能多加一点点清水 。
【宝宝鸡蛋羹怎么做】除了给宝宝吃鸡蛋羹之外，还有很多有营养又好消化的食物，比如说虾仁面条、贝母粥、蒸苹果、小米山药粥、胡萝卜粥等等 。在给宝宝喂食物的时候一定要注意不要过急，要让宝宝慢慢吃 。给宝宝吃的食物要求清淡，易消化 。
