大家都知道，睡觉对于我们的身体来说有多么的重要 ， 它的质量好坏直接影响着身体机能的运行 ， 同时，也在影响着人的性爱质量 。据有关研究发现，睡的好，就能起到身体保健的作用，提高性生活的质量，相反的，如果睡不好，就会带来一系列的性爱问题 。下面，小编就向大家介绍几个比较典型的因为睡觉带来的性爱问题，以引起大家的注意 。
床过软减小性力量
如果我们睡的床太软，就会影响我们脊柱、腰的健康状态，但是，大家不知道的是，睡的太软也会降低性力量 。床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛 。而性爱中，腰背部的肌肉力量很重要 ， 尤其对男性来说，采用男上女下和侧卧位姿势时，男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度 。腰部一旦受损，很容易影响性爱动作 。
趴着睡损害性器官
有不少男性有趴着睡觉的习惯，可是这种睡姿是最不健康的 。专家指出 ， 男性在床上趴着睡觉 ， 会压迫到阴囊 ， 刺激阴茎 ， 容易造成频繁遗精，影响正常工作和生活，还会使阴囊温度升高，对精子生长不利 。女性趴在床上睡，很有可能导致乳房畸形 。在办公桌上趴着休息，会压迫颈动脉 ， 造成交感神经功能障碍，大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状 ， 进而影响性欲 。
枕头过高影响勃起
日本的研究者通过对不同年龄段的已婚人士进行了大量地调查，结果发现 ， 枕头过高会影响到人的性功能 。首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲 。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫 ， 影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍 。再次，枕头高会影响颈椎健康，严重时会影响性兴奋的神经传导，进而降低性敏感度，容易引发性冷淡 。
睡的太晚易性早衰
【新鲜！睡觉也能够惹来房事问题 如果睡觉】随着都市化的进行，现在的"夜猫子"越来越多 。美国一社会学教授从两性关系角度指出，熬夜让很多年轻人变得"性早衰"，二三十岁的人，性能力还赶不上五六十岁的中老年人 。对男性而言，睡得太晚会导致清晨无勃起，性生活时缺乏激情，总是无精打采，性爱持久度低 。对女性而言，熬夜会使阴道缺乏润滑，性爱时变得迟缓，皮肤、身材变差，降低性自信 。
最后，想要提醒大家的是，上面就是睡出来的性问题，性爱男女可以自检一下 。同时，也要记得，完美的性爱时可以创造出来的 ， 只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的 。
