有的宝宝是光吃饭，不吃菜，这样就容易上宝宝缺失菜上面的营养，也就会影响到宝宝的健康 。而有的宝宝是光吃菜，不吃饭 ， 这样饭里面的营养宝宝也吸收不到 ， 当然也会影响到健康 。那像这样宝宝不吃饭吃菜怎么办？
宝宝如果不吃饭当然就会缺失某些营养，像宝宝这样长期的挑食偏食 ， 这样宝宝吸收的营养就不均衡，从而就会影响宝宝生长发育和抵抗力 。
1.快吃饭的时候，不要给宝宝吃零食 ， 一定要让宝宝改掉吃零食的坏习惯，零食都吃饱了，当然就不想吃饭了 。先给宝宝吃饭，饭后可以吃点零食 。
2.在吃饭的时候，也不要一直就往碗里给宝宝夹菜，如果菜太多，就会盖住上面的饭，这样宝宝当然只吃上面的菜，而吃不了下面的菜了 。应该只给宝宝夹一点菜，吃完了又吃点饭 ， 才重新给宝宝夹 。
【宝宝不吃饭吃菜怎么办】3.可以把饭煮的软软的，宝宝的消化功能不好，咀嚼功能也不好，当然就喜欢吃软饭 。就比如大米，如果是硬硬的，干干的，当然宝宝不喜欢吃了，所以就更喜欢吃菜多些 。
