每个人的饭量都是不一样的 ， 暴食其实没有一个定量，不过一般吃到十分饱的程度，胃中实际上已经12分饱了，这个时候就算暴饮暴食了 。暴饮暴食对于身体的损伤其实非常大的，很容易出现精神恍惚还有便秘或者是拉肚子的情况，有一些严重还会导致肝功能的损害，还有可能会诱发其他的疾病 。如果是有心脏病的人们，过度的暴饮暴食也会增加发作心脏病的几率，所以平时最好是正常的饮食，不要一下子吃太多，暴食对于身体健康的影响还是很大的 。
【什么程度算是暴饮暴食 吃到什么程度算暴食】
每个人的饭量都是不一样的 ， 暴食其实没有一个定量，不过一般吃到十分饱的程度，胃中实际上已经12分饱了，这个时候就算暴饮暴食了 。暴饮暴食对于身体的损伤其实非常大的，很容易出现精神恍惚还有便秘或者是拉肚子的情况，有一些严重还会导致肝功能的损害，还有可能会诱发其他的疾病 。如果是有心脏病的人们，过度的暴饮暴食也会增加发作心脏病的几率，所以平时最好是正常的饮食，不要一下子吃太多，暴食对于身体健康的影响还是很大的 。
【什么程度算是暴饮暴食 吃到什么程度算暴食】
