1、热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用 。（每人可根据自身血压情况，酌量增减） 。
2、是芹菜的降压效果只能起到辅助作用，并不能代替药物，还是需要服用药物，另外要进行低盐饮食改善不良的生活习惯，这样才能起到更好的降压效果 。还可以用鲜芹菜榨汁，把汁捣出来然后开水冲服 ， 每天喝一次，这样也可以起到一定的降压效果 。
【芹菜籽怎么吃降血压 芹菜籽怎么吃降血压一天喝几次】
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