南瓜是女性在减肥时候比较爱吃的食物，就算饿的时候多吃上一些也没有关系 。就是因为这么不错，一些有宝宝的家长 ， 觉得也应该让宝宝吃上一些 ， 可是宝宝天天吃南瓜的坏处多吗？
【宝宝天天吃南瓜的坏处多吗】宝宝天天吃南瓜的话，身体会变的消瘦，因此不建议家长经常的让宝宝吃，适当的吃上一些才对身体有帮助 。南瓜含有丰富的淀粉以及糖类，而蛋白质还有脂肪含量低 ， 是想要减肥女性的很好食品 。可南瓜含有铁元素，对于贫血的女性其实也有很多的好处 。
南瓜中含有可溶性纤维，对于便秘的人来说 ， 晚上吃一量的南瓜是非常有帮助的，而且含有的磷、钾、钙、镁元素，对于肌肤也是非常好的，使肌肤更加的有弹性 。但是宝宝的话 ， 这样的食物还是少吃为好 。
如果宝宝的皮肤在外出时候容易晒黑 ， 适度吃上一些南瓜还是可以的 。但是吃太多宝宝的皮肤会变黄 ， 不建议天天给宝宝吃南瓜 ， 容易吃腻，吃多了还很容易让宝宝的皮肤变黄 。需要注意 ， 天天吃南瓜是不行的，但是不能只摄入南瓜的营养，要注意与其他的搭配其它食材 。
