【海鲜一品煲的食材 海鲜一品煲教程】1、材料：虾10只 ， 鲜鱿鱼1只，蘑菇100克，洋葱1个，红椒1个，青椒1个 ， 香葱若干，盐、糖、生粉、料酒各适量 。
2、将虾洗净，鲜鱿鱼洗净、切条，蘑菇切片 ， 洋葱切片，红青椒切丝；生粉加水调成芡汁；
3、烧小半锅水，把鲜鱿鱼入开水锅略烫后捞起；
4、锅置旺火上，加油烧至四成热，爆香葱，把虾放入略煎，放入鲜鱿鱼、洋葱、蘑菇片、红青椒丝 ， 再加入清水、料酒、酱油烧沸；
5、起锅淋入芡汁，放盐调味即可食用 。
【海鲜一品煲的食材 海鲜一品煲教程】1、材料：虾10只 ， 鲜鱿鱼1只，蘑菇100克，洋葱1个，红椒1个，青椒1个 ， 香葱若干，盐、糖、生粉、料酒各适量 。
2、将虾洗净，鲜鱿鱼洗净、切条，蘑菇切片 ， 洋葱切片，红青椒切丝；生粉加水调成芡汁；
3、烧小半锅水，把鲜鱿鱼入开水锅略烫后捞起；
4、锅置旺火上，加油烧至四成热，爆香葱，把虾放入略煎，放入鲜鱿鱼、洋葱、蘑菇片、红青椒丝 ， 再加入清水、料酒、酱油烧沸；
5、起锅淋入芡汁，放盐调味即可食用 。
