核桃属于坚果类的事物，多吃坚果类的事物，对于人体有很大的好处 。很多家长会让宝宝长期吃核桃，据说多吃核桃有助于宝宝脑部的发育 ， 对宝宝来说好处多多 。那么，宝宝长期吃核桃好吗？
宝宝长期吃核桃是好还是坏，主要看长期吃核桃的量 。核桃尽管好 ， 但是对于宝宝来说，不能过量吃 。建议长期给宝宝吃核桃 ， 宝宝一天吃核桃的量要控制在两颗左右 。同时需要注意的是，宝宝两周岁之前，尽量少给宝宝吃核桃 。
【宝宝长期吃核桃好吗】从核桃的成分来看，核桃忠含有的脂肪和油脂 ， 对宝宝的脑部发育有很大的帮助和促进 。让宝宝多吃核桃，确实可以促进脑垂体的生长和发育 。但是不是所有的宝宝都可以吃核桃的，因为有一些宝宝会对核桃产生过敏反应，这种情况是不可以吃核桃的 。
让宝宝长期，适量吃核桃，对于宝宝的脑部发育，还可以在一定程度上起到促进宝宝的骨骼发育的作用 。但是过量给宝宝吃核桃，就会得不偿失，起不到应有的作用 。家长给宝宝吃食物的时候，要记?。?不管是多好的食物，都要有一定的量 。
