?1岁宝宝适合吃什么水果

【?1岁宝宝适合吃什么水果】小宝宝大多在半岁吃辅食,这时候的孩子只能够吃米粉等流食 。不过用不了多久 , 宝宝们能吃的食物种类就会增加很多,像是蛋黄、蔬菜水果和肉类,都会逐渐的添加到宝宝的辅食中 。那么,1岁宝宝适合吃什么水果呢?
1、苹果:1岁宝宝很适合吃苹果 , 虽然苹果属于普通水果,价格也不贵,但是营养却特别丰富 。它含有众多的维生素、微量元素以及矿物质 。而且吃苹果能够开胃、止泻和通便 。要是孩子消化不良的话 , 父母就可以榨苹果汁给宝宝饮用 。在宝宝拉肚子时 , 可以给孩子吃煮苹果 。
2、香蕉:在宝宝到了1岁的时候,还很适合吃香蕉 。香蕉里面有很多微量元素和维生素,并且能起到润肠的作用,防治便秘的效果很出色 。另外,香蕉的果肉非常软,十分适合咀嚼能力比较差的小宝宝食用 , 父母也可以将香蕉碾成泥给孩子吃 。
3、橘子:橘子是十分常见的水果,它特别适合1岁宝宝吃 。橘子不但味道鲜美,而且在果肉里面还有维生素C、钙以及胡萝卜素等物质,能够起到通便、开胃和止咳的作用 。

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