【15个月宝宝饭怎么做】宝宝在不同的生长阶段所需要的营养都是不一样的，妈妈们要注意根据孩子在每个不同的阶段更换食谱，熟悉什么时候可以添加辅食什么时候可以吃米饭蔬菜等 。还要掌握好宝宝每天吃多少顿、每顿吃多少的问题 。那么，15个月宝宝饭怎么做呢？
15个月宝宝饭怎么做
1、补脾胃、益肺肾的羊肉山药粥：原料：精羊肉100克 ， 鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许 。做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁 ， 放入锅中用慢火炖烂 ， 加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成 。
2、改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥：原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克 。做法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆 ， 和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度 。可另加白糖调味 。
3、解表散寒去感冒的葱白粥：原料：葱白1根，香菜1小把，粳米20克，食盐少许 。做法：葱白和香菜切碎，先用粳米煮粥，临起锅时放入葱白和香菜，再加少许盐调味 。这款粥，有鼻塞、流清鼻涕的症状时会更加适合，粥要趁热喝，然后盖被取汗 。
宝宝辅食何时添加
1、体重是否足够：给宝宝添加辅食首先要考虑的就是宝宝的体重 。添加辅食宝宝的体重最起码要有12斤左右，或者是有出生时体重的两倍 。如果宝宝的体重有了这样的增长，基本就可以考虑给宝宝少量的添加辅食了 。
2、是不是想吃东西：当家里人在吃饭时，宝宝有明显的想来吃饭的欲望 。比如会抢筷子，抓饭吃的时候 。这就说明宝宝已经对吃饭有了兴趣，基本也可以添加辅食了 。
3、是否有吃不饱的表现：比如说以前能谁一晚上，现在晚上就会醒 。醒了还会饿的时候 。可能就是宝宝不是很够吃了 。这个时候也可以给宝宝添加一点米粉之类的辅食了 。
给宝宝做好每一顿饭是妈妈的责任，看着宝宝吃着做的饭一天天长大妈妈们心中应该是满足和自豪的 。在给宝宝做饭的过程中一定要注意营养搭配均衡，不要为了让孩子多吃而做的辛辣刺激，15个月宝宝已经可以慢慢和大人吃的差不多了，大人要根据宝宝的需要来做饭而不是只要满足自己的需求哦 。
