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1、不要在家里沟通，换一个环境把紧张沉闷的氛围驱散 。建议换一个环境和孩子沟通，原因是长期以来，你们的家庭中都笼罩着不和谐不愉快的氛围 ， 在这样的氛围下沟通很收到到实质性的效果，甚至沟通根本就无法进行 。在家里还没等你开口 ， 她就开始觉得烦，要么就干脆躲进卧房，或者摔门出去 。
2、谈话沟通不了，就不要再勉强，免得她烦，你们也无奈 ， 改成用信息交流，或许是一个途径 。面对面交谈，父母和孩子都感觉有压力，四目相对，相对无言 。微信交流，或者书信交流 ， 正好避开了彼此面对面的压迫感 。彼此不见面 ， 更容易把想说的话全盘说出，沟通起来更顺畅 。
【19岁女儿不听话怎么办，女儿19岁非常不听话怎么办】3、从亲戚朋友、孩子的老师中，选一位孩子比较敬佩的人开导开导她 。19岁的大孩子了，一般都比较容易接受她比较敬佩的人提的建议 。她不愿意和父母沟通，她一定愿意和她能聊得来，比较敬佩的人沟通 。让他们从侧面多了解一下孩子的真实想法 。再有针对性的给孩子提点建议和帮助，效果一般都比较好 。我做为老师也经常帮一些家长疏导孩子的思想和心理，有这方面的体验和感受 。
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