很多妈妈不清楚宝宝为何咳嗽一直不好 ， 其实是我们没有了解孩子咳嗽的原因，只要真正的了解咳嗽的原因后 ， 才能够治标治本，最终痊愈 。大多数孩子咳嗽都是吃药治疗的，但是长时间吃药孩子会非常烦躁，所以饮食调理更加重要 。接下来 ， 小编介绍两岁宝宝咳嗽有痰的食疗方法吧！
1、山药粥
制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内 ， 再加半碗水，将山药加工成稀糊状 。然后倒入锅中，放火上烧 ， 同时要不停地搅动，烧开即可 。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2到3次喂宝宝 。
功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精 ， 此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果 。
【两岁宝宝咳嗽有痰食疗】2、红枣 白果
制作方法：取红枣3粒、白果3粒放入小锅中 ， 加上大半碗水，中火烧10分钟即可 。每晚临睡前给宝宝服用 。此方适合2岁以上的宝宝食用 。
功效：红枣性温、益气补气 ， 健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症 。
3、核桃 芝麻 红枣 蜂蜜
制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤 ， 把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热） 。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可 。每天早晚给宝宝吃一勺 。
功效：此方最适合1岁以上儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质 。
![游戏王决斗链接心灵迷宫卡组推荐，游戏王心灵迷宫活动刷分攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
