宝宝拥有很小容量的胃 ， 所以每当吃的食物比较多的时候 ， 就会发生积食 。积食严重的还会大致宝宝便秘 ， 在宝宝积食后，妈妈一定要及时的帮助宝宝缓解这种病症 。那么宝宝积食吃什么食物？
【宝宝积食吃什么食物】1、宝宝积食后可以给宝宝吃一些流质的食物，比如米汤 ， 米汤中的营养比较丰富，而且可以让胃肠系统很快地消化和吸收掉 。不会导致宝宝积食更严重 。
2、面条也行 ， 面条也是一种容易消化和吸收的食物，可以给宝宝吃 。
3、苹果有缓解便秘 ， 增强胃肠功能得抵抗力的作用 ， 给宝宝榨苹果汁或是压苹果泥吃，都是一个不错的选择 。
4、米粉也不会导致宝宝积食，也可以给宝宝吃 。
如果宝宝出现积食的时候，妈妈还可以给宝宝按摩肚子，这样可以加速宝宝肠胃系统的蠕动，让宝宝储藏在胃里的食物更快的消化，能够缓解宝宝的积食 。此外还要多给宝宝喝一些水，让宝宝积食能够快速的得到缓解 。水是人体的必需物质，不会导致宝宝出现各种疾病 。宝宝积食严重的话，就应该带宝宝去医院 ， 不能耽误宝宝的病情 。
