在宝宝一岁以后，很多家长都开始考虑断奶了 。宝宝断了母乳，家长就会给宝宝准备奶粉来补充每日所需 。但是有些宝宝并不喜欢吃奶粉 ， 于是家长将目光投放到酸奶中了 ， 那么宝宝断奶不喝奶粉可以喝酸奶吗？
如果宝宝不想要和奶粉的话，是可以尝试喝酸奶的 。酸奶保留了牛奶的优点，而且更容易消化，是很适合宝宝食用的 。酸奶虽然有很多好处，但是家长们在给宝宝喝的时候也需要科学饮用：
1、不能空腹喝
酸奶是不能够空腹喝的 ， 因为酸奶中含有营养价值极高和保健作用的乳酸菌，如果空腹喝的话，乳酸菌就会被胃酸杀死了 。而在饭后喝酸奶才是最好的时间，特别是在饭后的两个小时内 。
2、不能加热喝
有些家长认为酸奶冷冷的 ， 而宝宝就应该避免喝冷饮 ， 于是就想着给酸奶加热 。但其实将酸奶加热了，酸奶中的活性乳酸菌也会被杀死了，而且也会影响到酸奶的口感和味道，这样就失去了酸奶的功效了 。
3、喝完后要漱口
【宝宝断奶不喝奶粉可以喝酸奶吗】虽然酸奶有很多好处，但是其中的菌种和酸性物质对于牙齿也是有伤害的 ， 因此 ， 在每次孩子喝完酸奶后 ， 家长应该使用白开水给宝宝漱漱口，更好的保护牙齿 。
