豆腐是非常美味还极有营养的小吃,可以制作成各种特色 , 又有营养的特色小吃,家长也喜欢给宝宝做一些豆腐的美食可以吃 。但是并不知道怎么做好,一起来看下豆腐怎么做宝宝可以吃?
1.豆腐糊,一般来说,可以给4个月以上宝宝做豆腐糊,这样相对来说会更好消化一些 。做法:把各种所需的材料都准备好,然后将豆腐放入锅内,加入少量的肉汤,各种调料,煮的时候用勺子把它磨碎,熬煮一会,就可以食用了 。
【豆腐怎么做宝宝可以吃】2.胡萝卜豆腐面,好吃又有营养,一般来说可以做给6个月以上的小宝宝吃,准备好制作美食所需要的材料,嫩豆腐,胡萝卜,蛋黄 。做法:把豆腐,胡萝卜都打成泥状 , 进行蒸煮,煮水后加入到面条里 , 一起煮,煮熟后撒上碾碎的蛋黄 , 这样好吃又美味的胡萝卜豆腐面就做好了 。
豆腐好吃不贵,所含有的优质植物蛋白与钙等等都非常丰富,可以在1岁以前少量添加,这样可以给宝宝补充更充足的营养元素 。要注意一点点慢慢的添加 , 这样才能让宝宝的肠胃能更好的适应 。而且做好的豆腐要注意凉一凉才能给宝宝吃,不要烫伤宝宝 。
