十月怀胎，妈妈付出了无数的艰辛和汗水 。宝宝终于出生了 ， 家长又开始担心宝宝会不会营养不全面，身体处于亚健康状态 。有的宝宝在成长的过程中由于生长太快而造成缺钙，这时需要补钙 。那么，宝宝吃乳钙会便秘吗？
首先宝宝补钙是有一定讲究的，并不是每一个宝宝都需要补钙 。在补钙之前需要做一些相关的检查，当宝宝缺钙时才需要补钙，如果宝宝不缺钙 ， 千万不要自作主张给孩子补钙 。因为宝宝进行药物补钙时 ， 会有许多危害 。一方面给宝宝过量补钙会造成宝宝胃口不好 ， 食欲下降 。另外还可能会引起宝宝的便秘 。
【宝宝吃乳钙会便秘吗】其次宝宝在成长的过程中，对钙的需要量不是特别多 。一般情况下，6个月宝宝一天只需要0.3克的钙；即使宝宝长到了3岁，需要的钙一天0.4克也就足够了 。如果宝宝正在喝奶粉的话 ， 奶粉里钙的含量已经足够宝宝生长的需要，不需要继续补钙 。同时，一定要给宝宝多喂几次水 ， 防止宝宝发生便秘 。
最后需要给大家说一下的是 ， 如果大小宝宝已经缺钙，也不要买一些钙片来给宝宝补钙 。任何药物治疗都远比不上食补，因此妈妈要通过选择一些含钙高的食物给宝宝补钙 。可以让宝宝喝一些纯奶 ， 这是最好的补钙方法 。如果宝宝不喜欢喝奶，还可以让宝宝吃一些豆制品或者海鲜等，这些食品都可以起到很好的补钙作用 。
