1、上课要盯着老师，以防走神 。
2、适合自己的听课姿势，但要适度 。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他 。
4、上课时工具书在手边，节约时间，防止走神 。
5、适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化 。
6、听课一定要提出问题 。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新 。
【初中生上课注意力不集中怎么办】8、听课要听重点 ， 听框架 ， 构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用 。
1、上课要盯着老师，以防走神 。
2、适合自己的听课姿势，但要适度 。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他 。
4、上课时工具书在手边，节约时间，防止走神 。
5、适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化 。
6、听课一定要提出问题 。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新 。
【初中生上课注意力不集中怎么办】8、听课要听重点 ， 听框架 ， 构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用 。
