睡眠 , 是保证孩子们身体生长发育的基础 。但是,随着年龄的增长,小孩子对世界的好奇和探索越来越多,也就容易出现睡觉越来越晚的现象 , 那么,小孩睡的晚有什么影响呢
1、不利生长发育
因为小孩子的生长发育主要是在睡眠过程中,尤其是在晚上的时间,小孩子在经历了白天的身心疲劳后,不能及时进入睡眠状态 , 就会影响正常的身体发育 。尤其是大脑的生长发育 , 就容易明显的不如同龄小伙伴,看起来更聪明灵活 。
2、不利免疫功能
小孩子的身体免疫系统,也要随着身体的生长发育不断成熟 。但是当小孩子的睡眠不够充足,或者总是持续很晚睡觉的话,就容易影响到免疫系统的正常发育 , 从而导致免疫力的降低 。没有勉励保护的小孩子,成长也就增加了更多风险 。
【小孩睡的晚有什么影响】小孩子睡的晚 , 还容易形成生物钟的紊乱,从而不利于身体骨骼的正常增长 。同时,持续睡的晚,还会让孩子们因为睡眠时间不够,而造成对身体器官功能的紊乱,从而影响到身体各个方面的健康状态 , 甚至出现不同的疾病症状 。
