【三种水果餐，专治男人肾虚 男人吃什么水果蔬菜补肾】男最在意的身体毛病是什么?——“肾虚” ， 男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾 ， 别忘了试一试哦 。
制作】将核桃肉放入开水中 ， 加少量精盐浸泡10分钟 ， 挑去核桃皮衣，洗净，沥干 。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上 。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用 。
功用】补肾固精 ， 温肺定喘 。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ， 遗精，小便频数 ， 腰酸脚弱，咳嗽气喘 。还可用于老年或体虚所致便秘 。
龙眼肉粥
主料】龙眼肉15克 ， 红枣15克，粳米100克 。
制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖 。每日早晚各热服1次，不宜过量 。
功用】健脾养心，补血安神 。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏 ， 神疲乏力，下肢浮肿 。
刺莓酒
主料】刺莓果100克，米酒500克 。
制作】将刺莓果洗净 ， 干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口 。每日振摇1次，浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。
功用】健脾益气，补心养血 。治心脾气血不足，阳痿 不举 ， 肾疲乏力 ， 健忘失眠 。
