【3岁宝宝晚上睡不好怎么回事】宝宝是父母生活不断向前，生活不断美好的动力与希望 。父母对宝宝的关注是时时刻刻，可是有的时候也会出现这样的现象 ， 宝宝晚上睡觉总是睡不好，让父母非常的担心 ， 宝宝的睡眠时间是非常重要的 。可是，3岁宝宝晚上睡不好怎么回事?
3岁宝宝晚上睡不好怎么回事
1、可查微量元素看是否缺钙 。看是否有缺乏的情况，根据检查选择补充治疗，平时注意饮食营养 。
2、白天不要玩的太累 。白天玩的兴奋晚上也会睡不好或做梦 。
3、如果白天没有不适感 ， 晚上睡不安就应该不是病理性的 。
4、也有可能天气热盖太多或者是有一些冷 。或者晚上吃太饱都有可能导致宝宝睡不踏实 。
宝宝睡不好怎么办
1、如果是受到恐吓后才不休息的话，您可以在宝贝睡前，抱着宝贝，给宝贝宝贝按摩头皮 ， 张开手掌，将掌心放在宝贝的前囟处 ， 手指抓周围的皮肤 。
2、平时室内睡觉时不要让宝宝盖得过厚，注意空气的湿度 。
3、补充微量元素，看看宝宝是否缺钙 。缺钙也会导致宝宝睡不踏实 ， 适当补充维生素，促进钙吸收 。
对于3岁宝宝晚上睡不好怎么回事的问题，父母可以先观察看看有没有异常的情况 。并且保险来说带宝宝查一下微量元素是比较可靠地 。如果宝宝存在缺乏微量元素的问题，及时补充就好 。并且妈妈不要给宝宝穿得过多或者是过少，适宜温度比较重要 。
