孩子小时候是最不好照顾的时候，因为总是要小心翼翼的，就怕伤着了 。有的孩子从生下来体质就差，身体经常会出现一些问题，这也是让很多宝妈都操碎了心 。但是还是想尽办法，想尽自己的一份责任给孩子减轻痛苦，那么小孩有脾火怎么推拿？
小孩有脾火怎么推拿
1、推三关200次，在孩子前臂内侧面靠大拇指那一直线 ， 父母用大拇指或食中指指面 ， 沿那条线从腕推向肘部 。补脾经200次，就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动 。
2、运内八针100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心 ， 从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动 。揉四横纹3到5分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处 。
【小孩有脾火怎么推拿】小孩脾不好怎么饮食
1、孩子脾胃不好多数与饮食有关，因此 ， 在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等 。注意腹部保暖 ， 避免受凉 。可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊 。
2、平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物 。补充优质蛋白 ， 如牛奶、鸡蛋、瘦肉等 。若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治 。
孩子不舒服用药肯定是可以的 ， 但是小时候用药对身体总归是有伤害的，所以宝妈们会用自己的方法 ， 配合治疗 。尽量能给孩子带来点好的 ， 所以就有了学习推拿，这种方法不仅可以有效果，还可以通过推拿，给孩子强身健体，起辅助作用 。
