导读：谷雨就要到了，谷雨养生也该进行起来了 ， 有运动养生，也有食补养生，我们除了要多去户外运动除湿，接受阳光照射补钙之外，还需要的就是多吃些养生食物让自己顺利度过谷雨节气，平安入夏 。那么，2024谷雨是农历几月几日？2024谷雨是农历的哪一天呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧 。
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2024谷雨是农历几月几日
2024谷雨是农历三月十一，星期五，具体时间是2024年4月19日21:59:33 。
谷雨介绍
【2024谷雨是农历几月几日 2024谷雨是农历的哪一天】谷雨是春季的最后一个节气 ， 这时田中的秧苗初插、作物新种 ， 最需要雨水的滋润 ， 所以说“春雨贵如油” 。谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨 。
斗指癸 。太阳黄经为30° 。就是雨水生五谷的意思 ， 由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷” 。谚云“谷雨前后 ， 种瓜种豆” 。
谷雨养生食谱
谷雨有哪些习俗
1、杀五毒：谷雨节流行禁杀五毒的习俗 。谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴 ， 进行驱凶纳吉的祈祷 。
2、谷雨食香椿：北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节 ， 这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说 。
3、走谷雨：古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体 。
4、洗澡消灾避祸：旧时 ， 人们将谷雨的河水称为“桃花水” ， 传说以它洗浴，可消灾避祸 。
5、喝谷雨茶：谷雨茶也就是雨前茶，新鲜采摘的茶有清火 ， 明目等功效，所以南方有谷雨采茶的习俗 。
谷雨养生食谱
食谱一：五指毛桃土茯苓猪骨汤
材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨 。
做法：五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡;猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起;煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟 ， 转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用 。
功效：煲汤时常用的五指毛桃 ， 在中药里称为“南芪”，也就是南方的黄芪，有黄芪补中益气功效 ， 却又性味平和，有祛湿除困的作用 。广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效 。
食谱二：猪肝菠菜汤 。
主要食材：猪肝，菠菜 。
调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉 。
操作步骤：1、先把猪肝切成薄片，用清水浸泡半个小时，期间常换换水，至水质清澈后捞出 ， 加入食盐、淀粉和料酒腌制半个小时 。菠菜洗净备用 。
2、锅中加入清水，葱结，姜片和料酒，大火烧开，水开后放入腌制好的猪肝，再加入洗净的菠菜 。
3、大火烧开后 ， 撇去浮沫，即可关火出锅 。操作简单 ， 清淡美味，老少皆宜 。
结语：以上是小编整理的“2024谷雨是农历几月几日 ， 2024谷雨是农历的哪一天”内容，希望能够给大家带来帮助 。
