蛋白粉是加工而成的 ， 其中含有大量的营养物质，只要适当合理的食用，就可以给身体带来多种好处，高中生学习压力大，而且长期用脑过度 ， 需要多补充优质的食物，那么，高中生能吃蛋白质粉吗？
高中生能吃蛋白质粉 ， 但是要适量的吃，除了蛋白质粉以外，平常也要多补充肉类 ， 鱼类等食物 ， 能够提高身体免疫力，食用蛋白质粉的时候 ， 应当购买正规的产品，质量才会更有保障 。
合理的食用蛋白粉，可以预防多种疾?。绕涫切脑嗖?nbsp;， 因为可以降低胆固醇的含量 ， 而且还能补充蛋白质等营养，不然体内蛋白质不足时，对日常生活也会受到影响，虽然蛋白粉的作用比较大，但是有需要的话，最好在医生的指导下进行使用 。
【高中生能吃蛋白质粉吗】不是每个人都能食用蛋白粉，有些人吃了以后，不仅没有什么好处，还可能给健康带来威胁，例如患有肝病的人 ， 就不建议吃蛋白粉的，容易加重肝脏负担，从而加重病症，因为肝脏处于受损的状态的，无法及时对蛋白质进行消化，患有肾脏疾病也不建议吃蛋白粉，另外，还有痛风疾病的人也不能吃，以免增加尿酸 。
