面膜可以起到清洁护肤的效果，不同的面膜有不同的针对效果 ， 即使是14岁的女孩也偶尔会想敷面膜，但是14岁女孩皮肤还比较稚嫩敏感，那么，14岁女孩可以用面膜吗？
14岁女孩可以用面膜，但不宜频繁过多的用面膜 。选用的面膜类型可以是日常你脸部清洁和补水即可，因为青春期脸上会分泌出过多的油脂，容易堵塞毛孔形成青春痘 ， 所以此时要多注意脸部的补水保湿 。同时也要避免使用具有功能性的面膜，因为14岁的皮肤还是比较年轻娇嫩的 ， 脸部的新陈代谢旺盛，含有的水份和胶原蛋白充足 ， 一般不需要进行特别的护理 。
14岁女生脸部肌肤娇嫩，如果经常使用面膜的话会造成肌肤角质层变薄 ， 所以建议女生一周用一次面膜即可，或是两周一次 。女生还可以选用天然面膜来用，例如生活中常见的蔬菜水果，像黄瓜来敷面膜就很不错 。
【14岁女孩可以用面膜吗】14岁女生日常护肤就是做好基础的清洁工作 ， 可以选择用温和的氨基酸洁面奶来清洗脸部的清洁做好了，才不会分泌太多油脂 ， 这样才不会爆痘 。同时还要选择用清爽的化妆水适当的补水 ， 给肌肤补足水份 。
