大多数孩子在13岁左右时就开始有月经初潮，不过拥有的孩子在此年龄段却并没有来月经迹象，这也会让家长比较担心孩子是否健康有问题，那么 ， 孩子13岁没来月经该怎么办？
1. 一般孩子10~19岁为青春期 ， 也是生殖器官以及内分泌和骨骼逐渐发育至成熟的年龄段，但是 ， 毕竟这段时期的跨度比较大 ， 而孩子进入到青春期时间也有早有晚，有些女孩子先出现乳房发育，其次，骨骼随后会迅速发育 ， 而月经有初潮则表示性成熟，所以13岁孩子暂时未来月经也属于正常现象 。
2. 通常未有月经初潮的女孩子并不需要对此进行治疗 。因为有些女孩子月经初潮较晚，可能到十五六岁、甚至十八九岁时才有初次月经，所以作为家长也不用为此而过于担心 。
【13岁没有来月经怎么办】3. 日常要应注重给孩子增加营养 ， 减少挑食、偏食等不良的饮食习惯 。每日膳食应做到营养均衡合理，同时侧重含有蛋白质和钙质含量较高的食物 ， 并要保持充足的睡眠 。13岁的孩子会有一定的学习压力，此时一定要尽量减少熬夜 ， 并加强体育锻炼，这样才有助于身体健康良好发育 。
