现在很多人都非常重视皮肤保养，经常都会使用各种不同的护肤品 。然而 ， 依然还是有些人会出现法令纹 。这种是很难才能消除的，只能做好淡化的工作 ， 那么，十四岁长法令纹怎么办呢？
首先，当十四岁女生有出现法令纹的现象，很大几率是肌肤缺少水分造成的，就在购买各种护肤品期间，最好选择补水效果比较好的 。每周都应该敷上三次补水面膜 ， 同时洗脸的时候，最好是使用温水，水不要太凉或者太热 。
其次，平常作息要有规律 ， 每天都应该保持有八个小时的睡眠时间 。期间，不能出现上火或者熬夜的情况 。最好每天在晚上十一点之前 ， 就及时去睡着，这样可以让皮肤得到更好的放松 。如果中午有条件 ， 最好还是有半个小时的午休 。
【十四岁长法令纹怎么办】最后 ， 出现了法令纹之后，饮食也是很重要的情况 。切记不能去吃太多的零食，或者吃各种不同的垃圾食品 ， 更重要的是 ， 不能吃太过于刺激的食物 。最好平常多吃点维生素或者是杂粮等，还要多注意下锻炼身体 。或者还能多做点运动，出汗多了，更加有助于把身体内的毒素都给排出去 。
