很多人都喜欢吃泡面 ， 一方面的简单方便，一方面是味道比较好 。虽然泡面好吃 ， 但是也不能经常吃 ， 不然对身体健康有影响 。尤其是孕妇，饮食上更加要注意 。那么孕妇吃泡面会不会发胖？
泡面是油炸食品 ， 为了增加口感 ， 放了很多盐和其他的调味品 。孕妇如果经常吃泡面，有可能会发胖，而且泡面热量比较高，吃多了容易上火 。泡面没有什么营养，建议孕妇少吃，普通人也要少吃，如果实在想吃的话，偶尔吃一次就行了 。
怀孕后，胎儿的营养全部来源于母体，所以孕期饮食一定要多注意 。怀孕后要加强营养 ， 对身体有害的食物不要吃，不然会影响胎儿正常发育 。孕期应当多补充蛋白质、钙、锌、维生素等微量元素，可以从肉类、奶制品、蛋类、蔬菜、水果中获取 。孕期饮食一定要营养全面，各种营养都要补充到 。
【孕妇吃泡面会不会发胖】在孕期除了要调整饮食，生活习惯也需要调整 。每天要保证充足的睡眠 ， 千万不要熬夜 。可以适当做一些轻运动，比如瑜伽、慢走，适当运动可以增加抵抗力，能减少孕期生病的几率 。另外，孕期还要注意个人卫生，衣物都要勤换洗 。
