近年来好多孕妈妈 ， 遇到了一个痛苦到不怨回忆的事 ， 那就是胎停育 。胎停育发生的时间大概在孕期前三个月，也有少数五六个月时才发生 。基本原因是胎儿发育异常引起的，首先会是有腹痛感，之后会有见红的现象，一般通过打保胎针 ， 也坚持不了多久就会胎停 。有的人甚至经历了不只一次，那胎停会影响下次怀孕吗？
胎宝宝缺钙怎么补钙
胎儿在宝妈肚子里，需要孕妇足够的补充营养 ， 才能够发育的好 。缺钙也会造成胎儿发育不良，如果胎儿缺钙了，宝妈首先要吃一些钙片 。还可以多喝牛奶，多去太阳底下晒晒太阳 ， 最好每天晒半小时左右，这样有助于胎儿骨骼发育 。另外也可以喝些牛奶，骨头汤之类的食物 。从食物中摄取的钙 ， 比任何方法都要有效而且更便利 。
孕妇补钙食谱有哪些
如果想让胎宝宝不缺钙 ， 那么首先就是孕妇本身要及时补钙，我们先来看看准妈妈的补钙食谱：
1、吃猪骨炖海带汤 。用150克海带和五百克猪骨 ， 葱段、姜片、大料、醋及盐 。海带洗净切丝 。猪骨用开水焯 ， 再放入热水锅，加入葱段、姜片、大料煮 。等猪棒骨煮饭六成熟时再加入海带 ， 加点醋继续煮 。猪筒骨钙丰富 。
【胎宝宝缺钙怎么补】2、孕妇缺钙可以吃炖酥鱼海带 。用150克的海带，一条小鲫鱼、料酒、盐及酱油等 。小鲫鱼的内脏去掉洗净，海带切宽蒸20分钟 。鱼摆在小锅上 ， 上面铺上海带，放上料酒、盐、酱油、醋、白糖、葱段及姜片，大火煮开后，小火焖熟 。适合孕妇补钙 。
胎儿在孕妈妈肚子里时补充营养很重要，尤其是钙质，即使孕妈妈整个孕期都在吃一些鱼、虾之类补充钙质的食物还是不够的 。所以孕期使用适量的钙片是必不可少的 。还可以多出门晒晒太阳，注意不要在中午太阳最大时晒，帮助补充钙质很有效果 。
