现在人们的生活水平高了 ， 很多人都喜欢喝碳酸饮料，渴了就会喝碳酸饮料，觉得很爽 。其实碳酸饮料里面有很多对身体不利的物质，长期喝碳酸饮料对身体没有什么好处，甚至是有很多的坏处 。很多孕妇也喜欢喝碳酸饮料，那么怀孕爱喝碳酸饮料好吗？
怀孕爱喝碳酸饮料好吗
怀孕爱喝碳酸饮料是一个很不好的习惯，孕妇不能喝碳酸饮料 ， 孕妇喝碳酸饮料无论是对自己还是对腹中的胎儿都会造成不良影响 。
孕妇为什么不能喝碳酸饮料
1、导致孕期缺钙
市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少 。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行 。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙 ， 喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量 ， 不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松 。
【怀孕爱喝碳酸饮料好吗】2、导致孕妈妈血糖低
曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多 。碳酸饮料含有大量的砂糖 ， 这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的 。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度 ， 引起妊娠低血糖 。
3、影响孕妈口腔健康
碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响 ， 口腔会出现一些或大或小的不良反应 ， 喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀 。
4、导致胎儿畸形
可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，咖啡因对人体的危害有多大 ， 我想就算小编不说，孕妈妈们也都清楚 。除了咖啡因 ， 碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形 。
5、导致胃功能紊乱
孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良，影响胃功能 。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后，会导致腹胀、胃胀 。喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良 。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料 。
6、导致胎儿缺氧
碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳 。大量二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧 。
本文详细介绍了怀孕爱喝碳酸饮料好吗 ， 也介绍了孕妇喝碳酸饮料的危害有哪些 。作为一名孕妇，你最好是不好喝太多的碳酸饮料 ， 最好是避免喝才好 。如果实在是想喝，偶尔喝一次也不是不可以的，但是切记不要多喝才好哦 。
