有时候妈妈的奶水比较多，宝宝一次喝不完的话，大多数妈妈会选择把奶水挤出来保存起来，以便下次孩子喝奶的时候直接喂 。这个时候就存在一个问题 ， 保存时间 。按室温来说，母乳20度下能保存多久？下面小编就这个问题来进行一下解答 。
母乳20度下能保存多久
1、室温在20℃的时候 ， 母乳可以保存10小时 。
2、初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时 。
3、成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时 。19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时 。
4、冷藏保存 。0—4℃ 可保存8天 ， 不要放在冰箱门上，要尽可能往里放 。
母乳喂养有什么好处
母乳喂养的好处，是所有的新妈妈都耳熟能详的：
1、母乳是适合婴儿生长发育最佳的营养品 。
【母乳20度下能保存多久】2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力 。
3、母乳方便温度适宜卫生 。
4、同时母乳喂养可增进母子之间的感情 。
5、增加母乳食物
（1）纤维的食物、绿色蔬菜 ， 甚至是一些红色蔬菜都含有丰富的纤维 。像菠菜、豆类、甘薯等 ， 有助于产生更多母乳 。
（2）坚果类 。像杏仁 ， 腰果等是增加母乳的最理想食物 。它们富含蛋白质、维生素和矿物质，而且也是一个很好的零食 。
（3）大蒜 。大蒜是一种比较传统的增加母乳的办法 。可以将它作为调味品添加到肉类、蔬菜和酱菜里 。如果定期食用大蒜 ， 肯定会逐渐的开始有更多的母乳 。
（4）含脂肪的食物 。来自酥油、黄油的脂肪对提高母乳很有效果 。它们可以提供大量的能源 。
母乳对于孩子来说特别重要，妈妈一定要保证其营养 。挤出来的母乳一定要保存好，注意不能让其变质 。如果发现变质或者将要变质的趋向，千万不要继续喂宝宝，如果把宝宝吃坏了，就后悔莫及了，所以家长一定要注意这一点 。
