采阴补阳是真的，佛家也有这一方面的修行法门 。错的是修习这个法门的人，他错会了这个法门的意思 。修习这个法门首先是断欲念的意识 。就是在修习时不能有欲念，只能一心关注所修法门 。否则是要入魔的 。
其实道教中的采阴补阳也非纯粹的讲男与女之间的修行法，道教中还有认为自身就有阴阳，自身就有男女 。采阴补阳，亦可体会为调和自身的精气神，道家内修的三宝 。道德经亦云：“万物负阴而抱阳” 。
【采阴补阳法是真的吗】采阴补阳是中国古代房中术中的一个重要行为观念 。认为男性若想获得补益、长寿 ， 甚至长生不老、得道成仙，可通过有意识的与女性行房来达到目的 。“采阴补阳”该观念沿起很早，晋代葛洪的（抱朴子·内篇）中即有明确的记载；“房中之法十余家 ， 或以补救劳损，或以攻治众?。?或以采阴补阳，或以增年延寿，其大要在于还精补脑一事耳 。”文中认为采阴能够补阳 ， 是基于中医房中术将房事中男性泄出的精视为人身中最宝贵的物质，应经常保持盈满 。
