1、用料:
鱿鱼1只、洋葱半个、料酒适量、生抽适量、蚝油2汤勺;
酱汁调配:耗油2勺、白醋1勺、老抽1勺、香其酱2勺、豆瓣酱1勺、蒜蓉辣酱2勺、孜然粉适量、黑胡椒粉适量、白胡椒粉适量、竹签适量 。
【铁板烧的做法和配方比例】2、做法:
(1)鱿鱼清理干净 。
(2)改刀备用 。
(3)放入盆中加入洋葱丝 , 适量料酒、耗油、生抽,去腥腌制 。
(4)酱汁调配(按照食材区比例):耗油、白醋、老抽、香其酱、豆瓣酱、蒜蓉辣酱搅拌均匀 。(或者直接用香辣酱) 。
(5)孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、喜欢吃辣的可以还有辣椒粉,白芝麻备用 。
(6)电饼铛上淋点食用油 , 将腌制的鱿鱼放入电饼铛 。
(7)1分钟后两面均涂抹上酱汁,撒上白芝麻,撒上孜然粉、黑胡椒粉、白胡椒粉 。
(8)铁板烧2分钟串串拿出 。
相关经验推荐
-
全面战争三国已被官方放弃,来补齐短板的民间mod哪些好玩呢?
-
成都2022春节是冷是热-成都春节期间哪里比较好玩
-
第一时间完美驾驭阴阳师改版后的妖刀姬做好这几点轻松跟上版本
-
建设银行开通网银必须在开户银行办理吗 建设银行开通网银方法
-
烟雨江湖极乐谷镇派套路和轻功怎么获得?极乐谷镇派套路和轻功获取攻略
-
-
-
S27最强辅助,直接降低敌人50%输出,射手打不动,刺客不敢打
-
-
iqoo|IQOO新机亮相,紫色很精美,适配144Hz刷新率,价格很感人!
-
-
-
-
-
荣耀magic3|跌至5197元!6.76寸屏+8GB运存+256GB,换新让人心动
-
rng成最大恶人,t1全员受打击,faker:做梦都在研究
-
苹果|爆料丨小米MIX 4、小米平板5海报曝光 这个外形你喜欢吗?
-
CPU|念念不忘,必有回响,AMD锐龙7 5700X处理器即将发布
-
毛细血管瘤手术危险吗 毛细血管瘤采用手术治疗安全吗
-
早知道自己能做出这么好吃的面条还出去吃什么,面条怎样做筋道爽滑