1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用 。
2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效) , 切块状 。
3、姜切片 , 或切成小块姜拍松 。
【冬瓜炖排骨汤】4、排骨、姜同时下锅 , 加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时 , 加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味 。
1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用 。
2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效) , 切块状 。
3、姜切片 , 或切成小块姜拍松 。
【冬瓜炖排骨汤】4、排骨、姜同时下锅 , 加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时 , 加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味 。