材料:韭菜一小把、香干6块、红椒1个、油适量,盐少许、生抽数滴 。
做法如下:
1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝 。
【产妇可以吃韭菜吗】2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味 , 可加少许水,不停翻炒 。
3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松 , 加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅 。
材料:韭菜一小把、香干6块、红椒1个、油适量,盐少许、生抽数滴 。
做法如下:
1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝 。
【产妇可以吃韭菜吗】2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味 , 可加少许水,不停翻炒 。
3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松 , 加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅 。