甲状腺激素偏高吃什么_健康

甲状腺激素水平偏高使得三大营养代谢物质分解代谢加强，机体产热和散热增加，基础代谢率增加。
因此饮食要特别注意。碘是合成甲状腺激素的基本原料，碘摄取增加可诱发或加重甲亢。淡水鱼虾类含碘量不高，甚至低于陆地肉类，但其蛋白含量丰富，所以甲状腺激素偏高患者可以选择这些食物作为主要饮食成分。
陆地植物的含碘量是相对最低的，特别是水果和蔬菜类，所以可以增加其作为辅食。
【甲状腺激素偏高吃什么】另外，甲状腺激素偏高可造成胃肠功能紊乱，因此要避免食用过多富含膳食纤维的食物，如粗粮、粗纤维蔬菜类，可适当食用精粮。