八个月宝宝吃什么可以治便秘

八个月宝宝容易出现便秘的情况,可能和胃肠道功能发育不完善有一定的关系 。如果出现了便秘,建议养成良好的排便习惯 , 每天固定的时间排便;同时在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果 , 例如青菜、白菜、香蕉、苹果、雪梨、火龙果等 。
【八个月宝宝吃什么可以治便秘】在晚上睡觉前可以对腹部进行顺时针方向的按摩,有助于肠道的消化和排便 。八个月的宝宝可以适当的进行体育锻炼,例如进行游泳的运动,促进胃肠道的消化 , 有助于改善便秘的情况,也可以吃益生菌调理肠道菌群 。

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