香瓜孕妇可以吃吗可以多吃吗_健康

孕妇如果没有糖尿病或者血糖异常的话，是可以吃香瓜的。
【香瓜孕妇可以吃吗可以多吃吗】香瓜口感甘甜，可以帮助准妈妈排尿，清热，预防中暑止渴，补水。香瓜中的维生素C和钙质含量较多，对胎宝宝的骨骼发育有益。准妈妈吃香瓜需要适量，因为香瓜中含有大量的糖分，吃多了容易得妊娠期糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。
建议孕妇在孕期的营养要合理，饮食要均衡的搭配，比如粗细粮的搭配和荤素的搭配，也要保证每天有足量的蔬菜和水果的摄入。