乳酸菌饮料孕妇可以喝吗_健康

【乳酸菌饮料孕妇可以喝吗】乳酸菌饮料孕妇可以喝吗？
乳酸菌饮料孕妇可以少量的喝，但是不建议孕妇大量的喝。因为乳酸菌饮料加有一定的防腐剂、添加剂和调味品，所以一般不建议孕妇大量的喝，一次也不能喝得太多。
少量的喝一点乳酸菌饮料是可以的，有利于胃肠道功能，有利于预防便秘。
孕妇的饮食建议尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。另外，孕妇可以吃点酸奶，但是吃酸奶一定要买正规厂家的，而且要注意酸奶的日期。