冠心病的老人吃什么对身体好_健康

【冠心病的老人吃什么对身体好】冠心病的老人，在饮食方面应该要注意低盐、低糖、低脂饮食。低盐是只要严格限制钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不要超过六克。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食，包括含淀粉多的主食类也要减少食用。低脂是指低饱和脂肪酸饮食，包括动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。
此外，要避免刺激性食物如浓茶、咖啡以及生冷、油炸、辛辣的食物，可适当多吃富含维生素以及粗纤维的饮食，如蔬菜、低糖的瓜果及五谷杂粮等。另外也可以适当多进食一些富含优质蛋白的饮食，如脱脂奶粉、淡水鱼及鸡胸肉等。