血糖高的人能吃榴莲吗

血糖高的患者建议在饮食上低盐低脂,清淡饮食 , 严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配 。
【血糖高的人能吃榴莲吗】建议百分之50到60由碳水化合物来提供 , 也就是常见的米或面,剩下的可以给予蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果 。建议糖尿病的患者选择糖分不高以及热卡不高的水果 , 榴莲热卡较高 , 对血糖高的患者少量进食可以,在两餐之间少量进食,减少对血糖波动的影响 。

相关经验推荐