白天能睡着,晚上睡不着,最可能的原因,就是患了失眠症 。失眠症的原因比较多,包括生理因素,心理因素,环境因素,精神疾病,躯体疾?。┪镆蛩氐?,这些因素都会影响到睡眠的情况 。
【白天能睡着晚上睡不着怎么回事】白天能睡着,可能是晚上失眠以后,人比较疲劳,因而能够睡得着 。而到了晚上,又因为白天已经睡觉了 , 因此就会失眠,如此反复循环,造成了失眠症 。如果是这种情况的话,白天尽可能就不要睡觉,到了晚上有睡意 , 或者犯困的时候再上床睡觉,这样的话,打破之前的循环,也许就能在晚上睡着觉了 。
白天能睡着,晚上睡不着,最可能的原因,就是患了失眠症 。失眠症的原因比较多,包括生理因素,心理因素,环境因素,精神疾病,躯体疾?。┪镆蛩氐?,这些因素都会影响到睡眠的情况 。
【白天能睡着晚上睡不着怎么回事】白天能睡着,可能是晚上失眠以后,人比较疲劳,因而能够睡得着 。而到了晚上,又因为白天已经睡觉了 , 因此就会失眠,如此反复循环,造成了失眠症 。如果是这种情况的话,白天尽可能就不要睡觉,到了晚上有睡意 , 或者犯困的时候再上床睡觉,这样的话,打破之前的循环,也许就能在晚上睡着觉了 。