孕妇能吃魔芋吗初期_健康

【孕妇能吃魔芋吗初期】魔芋富含膳食纤维，准妈妈适量食用，可以防止便秘和肥胖。
魔芋是热量、脂肪和糖类3低的绿色食品，糖尿病和肥胖的母亲也可以使用。魔芋是碱性食材，可以调整体内酸碱平衡，有利于营养均衡，促进体内毒素排出，促进胎宝宝的健康发育。魔芋拥有较高的钙和硒等矿物质，对胎宝宝的骨骼、牙齿、大脑发育大有好处。
但是魔芋含有毒素，一般需煮沸两个小时以上的才能食用，一般消化不良、皮肤病、伤寒的患者建议少食用。