哺乳期可以吃菠萝 。
【哺乳期可以吃菠萝吗】菠萝具有解暑止渴、滋润喉咙的作用 。菠萝富含多种维生素，可以促进肠蠕动、帮助消化、缓解便秘的作用 。菠萝中的菠萝酵素能够有效的分解蛋白质 ， 可以增加食欲 ， 帮助开胃 。同时，菠萝中含有蛋白酶，能够有效的分解脂肪、消食止泻，减少脂肪的囤积 。
对于哺乳期的妇女来说，既能够补充能量 ， 又能够减少脂肪堆积，非常适合食用 。但是，不建议菠萝和鸡蛋、牛奶一起食用 。因为菠萝里的果酸会使蛋白质凝结 ， 影响蛋白质的消化和吸收 。
哺乳期可以吃菠萝 。
【哺乳期可以吃菠萝吗】菠萝具有解暑止渴、滋润喉咙的作用 。菠萝富含多种维生素，可以促进肠蠕动、帮助消化、缓解便秘的作用 。菠萝中的菠萝酵素能够有效的分解蛋白质 ， 可以增加食欲 ， 帮助开胃 。同时，菠萝中含有蛋白酶，能够有效的分解脂肪、消食止泻，减少脂肪的囤积 。
对于哺乳期的妇女来说，既能够补充能量 ， 又能够减少脂肪堆积，非常适合食用 。但是，不建议菠萝和鸡蛋、牛奶一起食用 。因为菠萝里的果酸会使蛋白质凝结 ， 影响蛋白质的消化和吸收 。
