颈椎病的患者建议不要做剧烈的运动 。因为，颈椎病是由于颈椎的退变，导致颈椎增生或者颈椎的不稳 ， 椎管狭窄等因素引起 。
【颈椎病可以剧烈运动吗】当出现剧烈运动时 ， 颈椎的负荷会增加 。尤其是脊髓型颈椎病，在剧烈运动时 ， 可能会造成对颈脊髓的压迫加重的情况，会导致脊髓型颈椎病进一步的加重 。
如果是神经根型颈椎病或者椎动脉型颈椎病，交感神经性颈椎病 。剧烈运动的时候，均可能会导致刺激和压迫加重，进而导致症状出现加重的现象 。所以颈椎病的患者，最好不要剧烈的运动 。
平时以休息为主，尽量减轻颈椎的负荷，避免长时间的从事低头伏案的工作 ， 避免长时间的低头看手机，玩电脑等不良的生活习惯 。
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