怎么补肺气_健康

肺气虚又叫做肺气不足，是肺系疾病常见的证候类型，见于各种原因导致肺的纳气和输布功能下降，表现为咳嗽无力，气短喘促，动辄益甚，平素容易感冒，心悸时作，神疲乏力，食少，时或脘腹不舒，大便溏薄，面色萎黄，腰膝酸软，小便频数，舌质淡，脉弱等症候特点。对于肺气虚可以通过以下方法来调补：
第一、可以通过中医太极拳，八段锦，易筋经等传统运动方法锻炼肺的摄纳和输部功能，补益肺气。
第二、可以通过辩证的方法，用补肺汤补益肺气调理。补肺汤主要是以人参，黄芪，熟地黄，五味子为主，具有补肺益肾，肃肺敛肺的作用。
【怎么补肺气】第三、也可以用单味的中药泡茶饮调理肺气，包括西洋参，党参，太子参，黄芪，山药，白术，甘草，大枣药。